健康咨询描述: 从2月4号放假到现在,一半的日子以上经常失眠做梦,早上是特别困的,到底怎么回事?
晚上老是失眠多梦,考虑是脑供氧不足,气血虚引起的,口服一些活血通络,营养脑神经,补气血的药物治疗,用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,积极的治疗。
晚上出现这种情况,大部分和不按时按点上床睡觉都有一定的关系,每天按时按点上床睡觉,养成规律睡觉的习惯,还可以口服一些药物治疗,如益气养血口服液,朱砂安神丸,酸枣安神颗粒等。
以上是对“晚上老是失眠多梦,早上特别困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
前提是你按时在那个点睡了,那你也睡不着啊
慢慢调整。
你好,这种情况考虑是植物神经功能紊乱导致的症状,与平时压力大,精神紧张,熬夜,疲劳过度有关,可以吃谷维素片和安神补脑液来调理,平时按时休息,不要熬夜,保证充足的症状,养成良好的生活习惯
看了你的情况描述,放假后到现在,一半的日子以上经常做梦,失眠,早上特别困,这种情况考虑是你放假后,离开了紧张,压力大的学习环境,过于放松,熬夜,作息不规律,不能适应这种生活状态导致的,建议你吃点安神补脑液,谷维素,刺五加等调理一下,规律作息,避免情绪波动。
紧张压力的学习环境个人感觉还好,作息时间还算正常
看来是适应能力差,反而适应不了轻松,放松的生活。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线