运动减肥再配合减肥药

      病情分析：
      您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量
      指导意见：
      平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。
      

      病情分析：
      排毒减肥法的几个步骤：1、免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁2、排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁3、流食食物：流质饮食为液状食物。食物有米汤、豆浆、牛奶、稀藕粉、果汁、菜汁、肉汁等4、多吃水果：葡萄、苹果、黄瓜、西红柿、梨等。
      指导意见：
      主要特点：安全，周期长减肥速度慢，费时间，需要很大的耐心和毅力。
      

      病情分析：
      这样应该是会很有效果的。
      指导意见：
      平时的话你可以多做跳绳，转呼啦圈之类的运动应该可以坚持。
      
      以上是对“运动减肥再配合减肥药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！