健康咨询描述: 下半身肥胖,腿部肌肉发达。也有肥肉,不太好瘦。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样快速瘦腿
病情分析:
您好,很高兴为您解答,您现在腿部比较粗胖,应该是有平日里经常地坐着,缺乏运动等原因造成的,适量的运动会有改善的
指导意见:
建议您在以后的生活中,每天可以早起跑跑步,跳跳绳等,坚持运动20分钟,工作学习一段时间起身走动一下,适当的控制一下饮食,不要吃油腻的食物,祝您健康
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