指导意见:
你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,因为现实原因,让你一直得不到有效地完善,再加上你在生活中遇到了让你感到不快的事件,使你内心容易产生较强的焦虑情绪,从而让你容易产生你所叙述的怕光、想睡又睡不着等类似神经衰弱的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,学会理解和接纳,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
根据你说的症状倾向于失眠症的表现,具体病情建议到医院诊断一下,长期如此下去可能会越来越严重,也会影响生活等各个方面,针对这类疾病可以采取纯中药治疗的,中药是从内部调理,从根本上治疗的,对症用药,能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸,舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。
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