改善宝宝便秘的方法是什么？

男 | 5岁 2013-04-22 16:48:21 1人回复来自东营市

健康咨询描述：我家宝宝以前大便一直很正常，只是最近有点不正常了，最近因为贪玩没怎么正常的吃饭，吃饭的时候他经常顾着玩，过了吃饭点他就饿了，就吃点面包饼干什么的充饥，就这样造成了便秘，并且不喜欢喝水，这让我很头痛。

想得到怎样的帮助：请问生活中改善宝宝便秘的方法都有哪些？

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刘艳萍河南省人民医院副主任医师擅长: 感冒，咳嗽，发烧，腹泻，消化不良等等，还有呼吸道感

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2022-11-10 18:00:41 我要投诉

孩子小，尽量避免吃太多饼干这些零食，一方面容易引起便秘，另一方面会影响正餐，如果已经便秘，可以用开塞露缓解一下，但不能够频繁使用，您可以用手掌轻轻按摩宝宝腹部，每天早晨起来空腹让他多喝点水，定时让他去排便，即使没有便意也让他蹲一会儿，可以让他吃点香蕉，等有利于排便的水果，白天也尽量多喝点水，不要等他渴了再喝，另外也可以让他吃一点肠道益生菌，帮助调理一下，最重要的是零食尽量不要吃了