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我的小腿向外侧拉伤拍片膝盖骨头没事，现在

男 | 29岁 2013-04-22 19:04:52 2人回复来自

健康咨询描述：我的小腿向外侧拉伤拍片膝盖骨头没事，现在只有弯曲着才不疼，伸展开就疼，不知道腿曲着对吗?多久才能好?

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2018-05-03 16:25:46 我要投诉

根据你说的情况来看是有膝关节韧带损伤引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少活动，最好屈曲三十度休息，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物和活血化瘀药物治疗一下

李小玲肥城矿业中心医院副主任护师擅长: 擅长普通外科、胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 帮助网友：6418

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2018-05-03 16:30:40 我要投诉

你好根据你的描述，建议可进行热敷，也可以帖膏药，配合中医辅助治疗。如理疗，按摩，针灸，艾灸等。饮食上多吃含钙高的食物，如芝麻酱，酸奶，虾皮等，忌烟酒及辛辣刺激性食物。少做上楼梯，爬山等运边。