快高考了，最近觉得疲劳，体力减弱，情绪波

女 | 18岁 2013-04-23 11:25:40 4人回复来自上海市

健康咨询描述：快高考了，最近觉得疲劳，体力减弱，情绪波动大，易怒，烦躁，嗜睡怎么办

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徐慧康其他帮助网友：19835称赞：96

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2013-04-23 11:37:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，患者的情况可能是由于压力过大导致的神经衰弱
      指导意见：
      建议患者可以服用一些安神补脑液，合理作息，饮食宜增加优质蛋白的摄入

贾医生 医师擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾帮助网友：101955称赞：721

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2013-04-23 11:37:10

      病情分析：
      一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,
      指导意见：
      牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

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闫伟帅北京市红十字会急诊抢救中心医师擅长: 颈椎病腰椎间盘突出关节炎帮助网友：166757称赞：1323

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2013-04-23 11:37:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所说的这些不适是身心平衡失调的表现，应该进行合理的调整，逐渐的调整至正常的状态，避免影响到正常的学习和将来的考试。
      指导意见：
      应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的面对高考，饮食营养均衡，搭配合理，生活中劳逸结合避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，适当的活动锻炼，改善体质，从各方面来调整好身心的状态。
      以上是对“快高考了，最近觉得疲劳，体力减弱，情绪波”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！