每当考试前，考试时高度紧张，平时就不会
男 | 16岁 2013-04-26 12:39:32
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健康咨询描述：
每当期末期中考试前，考试时高度紧张，平时就不会。
一般是心发慌，有事还手抖， 甚至不自觉地使劲收紧肛门，全身发软。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我该怎么改善 无法正常发挥
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李医生 医师
擅长: 擅长疾病：脾胃病，肠道疾病，肝胆病，心脏病，糖尿病
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2013-04-26 12:50:55
病情分析：
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
指导意见：
你好！自己想过怎么去改善自己现在的状态吗？知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气，什么事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自己。
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