怎么样才能去掉大腿的肉肉

      病情分析：
      减肥没有秘方的，还是要自己的坚持
      指导意见：
      建议做直立下蹲：站立，面对着墙壁，双腿并拢。慢慢下蹲，蹲下后膝盖刚好轻轻抵触到墙壁，下蹲时身体保持挺直。然后站起来，站起来的时候低头，过程要慢。蹲下的时候不要蹲到底，稍微停留3秒，瘦腿效果会更加好。一次做50下即可。

      病情分析：
      您好，根据你的描述，请注意观察是否伴有其他症状，可以进行局部锻炼，配合节食治疗。
      指导意见：
      建议平时养成良好的生活习惯，可以进行节食治疗配合适量的运动，祝你身体健康。

      病情分析：
      肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
      指导意见：
      建议您在控制饮食，合理运动的同时可以进行针灸减肥的方法有一定的效果。
      以上是对“怎么样才能去掉大腿的肉肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的所述，还是要适当节食再配合运动，才会有效果
      指导意见：
      建议不需作任何处理，平时按时休息，规律作息，多食用水果蔬菜，希望能帮到您