请问干气煲焊的人吃什么东西对身体有好处？

      病情分析：
      你好！根据你的描述的情况来看，只要是水果，蔬菜，对身体都是有好处的。
      指导意见：
      而且，摄入的营养要均衡，就算是水果蔬菜等，也不能挑食，不能因为苹果好吃，就只吃苹果，就如同生活一样，什么滋味都是要品尝的。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，季节性的蔬菜水果营养都非常丰富对身体健康都是有好处的，平时吃一些核桃，坚果和榛子，开心果，红枣等都有好处！还可以经常喝五谷杂粮粥！