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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 我氣門那個位置一用力就痛是什麽回事

我氣門那個位置一用力就痛是什麽回事

男 | 18岁 2013-05-10 02:59:44 1人回复来自

健康咨询描述：熬夜比較多飲食不定時求諮詢求答案求速度

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李明娟主任护师擅长: 小儿脑摊，面神经麻痹，小儿多动症的针灸治疗帮助网友：9802

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2013-05-10 07:32:05 我要投诉

      病情分析：
      熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。
      指导意见：
      困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。
      熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。
      咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。

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