健康咨询描述:
口干,但每天喝的水也不少,偶尔早上起床伴有苦口,呕心,但最近没有
舌苔肥厚,有齿印
便秘,便意不多
但奇怪的是胃口还是不错,但很少吃辣椒。一吃辣椒,第二天脸上立马长痘
经多次自我体质判断为:是热性体质
特别是在广东的阴雨天,身子感觉不舒服,皮肤痒
天气晴朗的话,上述情况有明显改善
因早九晚六,每天面对电脑,作息吃饭时间较为规律,但运动量较少
肚子和脸 略有肥胖
曾经的治疗情况和效果:
便秘,吃排毒养颜胶囊或芦荟胶囊,喝一些蜂蜜的话 排便顺畅,精神也不错,效果感觉蛮好
但是停掉胶囊则恢复原样。
想得到怎样的帮助:想调理好下习惯便秘,提高下自己的精神状态。
自己查的资料,感觉自己的脾胃不好,加上当地的气候及自己的体质 单纯的吃通便药无法根治
想试试麻仁润肠丸,不知道能不能祛湿,调理脾胃,改善便秘?
或是有什么其他推荐,谢谢
病情分析:
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见:
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
除晚上睡觉有点晚外,其他的吃饭,喝水,吃水果的话都还挺好。请问下王医生说,我这种情况,能有什么中成药调理下呢
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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