睡觉前总喜欢玩手机,这样有什么危害?总喜

      病情分析：
      睡觉前玩手机容易导致失眠，也会伤害眼睛导致视力下降，睡眠时间减短，就会导致免疫力下降，甚至容易生病
      指导意见：
      为了身体健康和另一天的学习，所以尽量早睡，尽量少玩手机
      

      病情分析：
      睡前长时间的玩手机，对身体眼睛不好。
      指导意见：
      您好，建议晚上11点入睡，不要长时间的看手机，因为那种光会刺激眼睛，另外导致睡眠不足，影响第二天的精神状态。建议上床后关机睡觉。
      
      以上是对“睡觉前总喜欢玩手机,这样有什么危害?总喜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      第一：有时候躺着看对眼睛不好。第二：手机有辐射，人在睡觉时身体抵抗力相应要下降点，这个时候对人体危害更大.第三：进入游戏状态不容易出来，导致精神状态高度兴奋，容易引起失眠。长期下去，会使人进入亚健康状态。亚健康状态会引起更多的隐患疾病发生.所以。要尽量减少晚上睡觉时玩手机。
      指导意见：
      建议晚上睡前不要玩手机，早点休息，祝你健康