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最近睡觉比较晚,经常玩手机

女 | 14岁 2017-05-14 19:49:02 4人回复 来自咸宁市

健康咨询描述: 最近睡觉比较晚,经常玩手机,原本双眼皮变成了单眼皮,怎么恢复呢?急!

医生回复区

李晓军
李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌 帮助网友:135171称赞:3
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2020-07-15 15:50:27 我要投诉

      双眼皮不会发生改变的,应该是熬夜睡眠不足,睡觉时姿势不正确,或者是睡觉前饮水量过多引起的眼皮水肿,采用冷敷的方法消除肿胀,多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白质的食物,忌辛辣刺激,保证充足睡眠,保持心情舒畅,可以逐渐恢复的。

王新
王新 医师 擅长: 下腹坠疼,经期延长,子宫肌瘤,卵巢囊肿,妇科炎症, 帮助网友:22036称赞:42
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2017-05-14 21:10:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果长久熬夜劳累及玩手机,可以导致眼疲劳或供血不足可能。
      指导意见:
      至于你的双眼皮变单眼皮,考虑为短暂的一过性改变,注意休息,会改变恢复的。

王亚娜
王亚娜 安平县人民医院   副主任医师 擅长: 肺结核,肺炎,短暂性脑缺血发作,脑血栓,脑出血,纵 帮助网友:9010称赞:18
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2017-05-14 22:32:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您提供的临床情况考虑是,睡眠过少劳累引起的上述改变。
      指导意见:
      首先建议您停止玩手机,保护眼睛。养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠。多吃一些,富含维生素a的食物。
      以上是对“最近睡觉比较晚,经常玩手机”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

余永辉
余永辉 主治医师 擅长: 长于胃肠道疾病如胃炎,慢性迁延性腹泻类的诊治,及后 帮助网友:3244称赞:3
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2017-05-14 22:33:19 我要投诉

      病情分析:
      这属于眼轮匝肌长时间保持紧张状态引起的。还会伴双眼干涩等症状。
      指导意见:
      不能长时间玩手机或专注于某件事。可外用珍视明眼药水。多向前方远方看看。

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