有问必答网心理健康科 → 紧张说不话、、、、、、、、、、、

紧张说不话、、、、、、、、、、、

男 | 20岁 2013-05-13 18:29:32 6人回复 来自

健康咨询描述: 跟上司有时紧张说不话、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:说话不紧张、、

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-01 07:11:12 我要投诉

      您好,看了叙述分析,考虑还是属于心理问题。关键与您的性格有关系,一个人性格的形成与原生家庭的教养方式和本人的生活经历有直接的联系。看来您性格比较内向,说话办事比较谨慎怕说错话伤了自尊。建议平时有意识的锻炼自已,偿试着多与同事交流沟通,并主动与陌生生打招呼,锻炼胆量,提高自信。这样经过一段时间的磨炼您会收到意外的惊喜。祝元旦快乐!
      

刘洲
刘洲 宁波市奉化区中医医院   医师 擅长: 肺炎、支气管炎、咽炎、鼻炎、过敏性鼻炎。 帮助网友:22079称赞:145
微信扫一扫,随时问医生
2013-05-13 18:42:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个就是由于紧张出现的这个问题的。
      指导意见:
      这个不是什么疾病的,这个就是紧张出现的,这个你要有挑战的思想慢慢就会改善的。
      

安丽娜
安丽娜 其他 帮助网友:9370称赞:97
微信扫一扫,随时问医生
2013-05-13 18:43:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是心理素质比较弱。
      指导意见:
      需要多锻炼锻炼,上司也是人,不要把他想的太恐怖,多接触处接触就好了。祝身体健康。
      
      以上是对“紧张说不话、、、、、、、、、、、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋岩
宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 擅长: 治牙,镶牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的诊疗。 帮助网友:25888称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2013-05-13 18:44:07

      病情分析:
      你好,你所说的这种情况与自己的心理和社会经验有关,应该逐渐的学习适应调整,消除紧张。
      指导意见:
      一般在适应调整以后会有所好转,应该保持积极的心态,避免压力过大,主动的与人交流沟通,减轻紧张的心情,逐渐的适应,恢复正常自信。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-01 07:04:14 我要投诉

      很多人在与上司相处的时候都会感觉到紧张,这可能源于自己的不自信,或者是平时你们上司的脾气不太好,这需要平时多跟上司沟通,站在他的角度去理解问题,其实上司与下属之间本身存在着就是一种矛盾,但如何去化解这种矛盾是需要一种技巧的。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-01 07:06:05 我要投诉

      你好!紧张的背后可能是希望表现得更好,所以导致适得其反吧。建议你先降低期望值,让你自己表现正常就好,比如你可以保持微笑的表情礼貌用语(头儿好谢谢等),其次在平静下来再说你想说的话。如果没有什么必须说的,那最好还是少说话,只是微笑问候即可。注意循序渐进的原则,慢慢开始锻炼。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由