什么运动既减肥又丰胸，在家里就可以做？

      病情分析：
      关于丰胸，如果时间允许的话，可以采用运动或者食疗的方法来丰胸，但是现代社会生活节奏加快，采用现代化的手术方法可以帮您迅速丰胸。
      指导意见：
      目前比较常用的丰胸手术方法包括假体丰胸和自体脂肪丰胸，这两种方法有不同的优势特征和适用人群，因此求美者应该根据自己的实际情况，在医生的指导下选择适合自己的丰胸方法。
      

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
      

      您好，您寄出的问题什么运动？既减肥又丰胸？要想减肥，多做有氧运动，控制饮食。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。要想丰胸，可以做乳房按摩和扩胸运动。
      
      以上是对“什么运动既减肥又丰胸，在家里就可以做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以做俯卧撑，可以锻炼胸大肌，有丰胸的作用。
      指导意见：
      俯卧撑消耗热量较多，有减肥的作用，还能丰胸。