血压零界之间应该注意什么

      病情分析：
      你好，这种情况呢，首先应该注意低钠饮食了，而且要多运动，体重超标的话，减体重等都是非常关键的。
      指导意见：
      不要吃太过于油腻性的食物注意低脂饮食和低钠饮食，要多吃韭菜、菠菜、芹菜和葱等新鲜蔬菜，能够有效的降低胆固醇，减少胆固醇在血管壁上的沉积，也利于血压的调控

      病情分析：
      这种情况是临界高血压，应该控制治疗，防止向高血压发展。
      指导意见：
      建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，少放盐，不要吃腌制食品，控制钠的摄入，适当运动，减小腹围，定期复查。必要时使用药物治疗。

      病情分析：
      您好，血压处于临界值，这个阶段是非常需要注意的，如果控制好，很长时间可能就在这个范围，如果控制不好就很快发展为高血压。
      指导意见：
      建议您平时低盐、低脂饮食，生活要规律，不要熬夜，平时不要酗酒，可以多吃一些蔬菜，尤其是芹菜等。最好做个血糖、血脂检查。根据结果再看有没有必要治疗。
      以上是对“血压零界之间应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血压在临界值就应该注意了，这时候非药物治疗非常关键。
      指导意见：
      临界值血压一定注意合理饮食，吃新鲜蔬菜水果和粗粮搭配、不吃油腻和脂肪含量高的食物，限制体重、合理运动、减轻压力，低盐饮食。

      病情分析：
      您要注意一下了，有可能会发展成高血压的问题。
      指导意见：
      加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

      指导意见：
      你好，平时要减轻并控制体重，可以选择跑步骑车等有氧运动。减少钠盐摄入。减少脂肪摄入、增加运动、戒烟、限制饮酒，要是控制不理想再使用降压药物。