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得了糖尿病注意事项

男 | 63岁 2013-05-23 17:27:33 1人回复来自

健康咨询描述：都到了这个年纪，真的是好怀念以前和老邻居们在一起的快乐时光，于是就组织了一场聚会活动，在活动当中我们都聊了好多好多，听老张说，他身体特别的不好得了糖尿病，老李也说他也得了糖尿病，请您给介绍一下得了糖尿病的注意事项是什么。

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2013-05-23 17:30:43 我要投诉

您好！戒烟、戒酒或减少饮酒；增加体力活动，加强有氧运动；降低体重（>5%）或保持体重正常。干预成功越多，向糖尿病的转化率越低。增加体力活动对IGT患者明显有益，如提倡骑自行车或提前一站上下班增加步行距离和少乘电梯等。Eriksson等曾对181例IGT男性前瞻性对照观察6年。

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