有问必答网心理健康科 → 强烈的孤独感,无法释放压力

强烈的孤独感,无法释放压力

女 | 23岁 2013-05-24 13:13:33 1人回复 来自

健康咨询描述: 总是有很强烈的孤独感,感觉孤独的时候,克制不住自己做一些不该做的事情,让自己麻痹,上初中的时候,自闭过两年,受家庭所限,没有治疗,高中的时候有所好转,上大学以后,班里只有我一个女生,陌生的城市,强烈的孤独感,我交了第一个男朋友,却抑制不住不安,长时间通宵上网,交很多朋友,生活上非常非常忙碌,因为没时间思考,去消磨孤独感,后来交了第二个男朋友,走向了另一个极端,除了男朋友基本不外出,不和人玩乐,大学毕业后至今,单身了很久,刚毕业因为要学习的很多,如今孤独感又有了,非常的折磨,我找不到我非常喜欢的事物,别人去ktv发泄,我却非常讨厌,非常压抑,我不知道怎么解脱。

曾经的治疗情况和效果: 大学心理老师

想得到怎样的帮助:我想释放自己的孤独感,压抑

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张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2013-05-24 13:35:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于你的情况首先要解决好自己的一些大的事情
      指导意见:
      先要找到工作,让自己在社会上立足下来,然后就是找对象,找到对象会让自己生活有目标有意义。

2013-05-24 13:42 ask39726951e1 追问

你好,我已经工作了,而且现在工作基本稳定下来了,我是一个没什么目标的人,也不想有目标,以前为了调节自己的情绪,看宗教文章,所以现在有点无欲无求,对万事都没有追求心,或者勉强心

2013-05-25 12:37医生回答:

你的问题主要是找一个对象,找一个志向相同,性格相同的人,会解决你的烦恼

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