糖尿病可以喝豆浆？

男 | 50岁 2013-05-24 19:29:20 1人回复来自

健康咨询描述：我自己检查出得了糖尿病啊，经常都会手脚麻痹啊，经常都会觉得很口渴啊，经常都会自己觉得很不舒服啊，现在我吃了很多药物都没有降下血糖啊，我现在不知道自己会不会死去啊，我对这个病一点都不了解啊。

想得到怎样的帮助：请问一下你得了糖尿病的病人可以喝豆浆的吗？帮助一下。

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2013-05-24 19:32:40

您好：可以适量喝豆浆.饮食方面应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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