为什么最近老是做梦都被吓醒的。

      病情分析：
      20岁男生，咨询睡眠情况。
      指导意见：
      您好！正常的白天生活，才会有安心的睡眠的。您熬夜喝酒抽烟，当然难以有一个安心的睡眠了。规律作息、健康生活，睡眠会慢慢好起来的。
      

      病情分析：
      您好，睡觉做梦是正常的现象，只是您的睡眠质量比较高，也就是说您的深度睡眠时间长导致的
      指导意见：
      建议可以继续的保持这种状态，对身体的各个器官的恢复还是有帮助的，只要保证睡眠后精力充沛就好
      

      病情分析：
      你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用药物进行治疗。
      指导意见：
      可以服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
      
      以上是对“为什么最近老是做梦都被吓醒的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！