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为什么老是做梦

保密 | 0个月 2021-02-07 16:35:38 1人回复来自

健康咨询描述：为什么老是做梦

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崔广阳滕州市中医医院副主任医师擅长: 脑梗死,面神经麻痹,原发性高血压,高脂血症,癫痫, 帮助网友：53698称赞：166

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2021-02-07 17:34:21 我要投诉

      指导意见：
      做梦是发生于普通人群的正常现象，但一般人在浅睡眠时做梦容易被感知，所以如果多梦，多是睡眠不踏实，浅睡眠多。这和精神情绪的影响一般比较大，有些是由于身体状态过于疲劳，睡眠打鼾缺氧影响睡眠等。如果有影响睡眠的身体原因，如睡眠打鼾及时纠正。对于无器质性疾病，因精神情绪引起的，比如紧张、焦虑、思虑过多等，可以服用安神的中药或中成药物调理一段时间。

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