健康咨询描述: 我属于上身瘦,下身胖的那种类型。大腿和小腿都特别粗。
曾经的治疗情况和效果: 未治疗过
想得到怎样的帮助:我想瘦大腿和小腿
病情分析:
你好,你所说的情况建议要注意饮食,多做运动,可以多跑步或者蛙跳,多补充维生素。注意维生素和氨基酸的补给,可以多吃水果和蔬菜。
指导意见:
你好,建议可以去医院做确诊后考虑做抽脂手术,可以多补钙,多降火,建议要注意个人卫生,饮食要清淡,不要随意用药,希望对你有所帮助。
病情分析:
瘦腿最有效的方法是运动,避免长时间坐着躺着,尤其是饭后呆着不动
指导意见:
建议你每天晚饭半小时后出去散步至少一小时,周六周日休息时可以出去逛街或是徒步游玩,个人经验,坚持一段时间就会看到效果
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