大腿和小腿都粗，我也想瘦大腿和小腿

      你好，很乐意为你服务。根据你描述的情况和临床症状，结合你上传图片显示的内容。腿的粗细和自身的发育以遗传有一定关系，也和后天条件有关。一般情况下，胖人的腿相对要较粗一些。建议你注意体重，同时可以进行瑜伽针对性锻炼，可以让腿进行变细。
      

      大腿和小腿都粗，必须进行长跑。如果实在减不了，要控制饮食，加强锻炼。也可以到美容机构进行消防减肥。平时要吃清淡的饮食，不能吃油炸食品。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述和图片看缺乏锻炼坐会引起腿粗的需要锻炼
      指导意见：
      建议你可以运动加上减少饭量长期坚持可以慢慢改善的平时不要长时间的坐多站站
      
      以上是对“大腿和小腿都粗，我也想瘦大腿和小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况，腿，比较粗壮，一是骨骼发育，二个是肌肉多。
      指导意见：
      如果你想减腿上的肉，要根据具体情况来确定减肥方法，比如骨骼粗壮，这个没有什么特别好的办法，如果是由于腿上的赘肉多，可以适当的锻炼来改善腿部的臃肿现象。
      

      病情分析：
      青年女性，从图片看，大腿，小腿，这样情况没有多大问题。
      指导意见：
      治疗建议你调整好心情看看，不用过于紧张担心，建议你平时多运动，多吃蔬菜水果看看。