左脚膝盖总是扭伤，怎么办

男 | 17岁 2013-05-30 08:22:58 1人回复来自

健康咨询描述：我在锻炼的时候，左脚膝盖总是扭伤，但是去看医生，涂药过几天又好了，没有什么的。

曾经的治疗情况和效果：扭伤看医生的时候，医生说没事，涂几天药就好了。

想得到怎样的帮助：帮助我不要老是扭伤，一些保护措施，以及怎么加强膝盖的力量以致不经常扭伤。

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2013-05-30 08:33:59 我要投诉

      病情分析：
      上述情况是软组织损伤的
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈运动，可以给与舒筋活血的药物进行治疗

舒筋活络，消肿止痛。用于各种扭伤、外伤肿痛。...[说明书]

祛风止痛，活血消肿。本品用于跌打扭伤，瘀血肿痛，...[说明书]

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