怀孕一个多月，吃什么蔬菜比较好？

      你好根据你提供的信息，目前受孕初期首先建议在这种情况下应该考虑服用，应季的各种绿色蔬菜比如含有高纤维的蔬菜芹菜油菜等等等，同时应该口服叶酸三个月。
      

      病情分析：
      很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般的蔬菜都是可以的，然后适当补充蛋白质就可以。
      指导意见：
      建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当走动，注意个人卫生。
      

      病情分析：
      这个不能专门吃什么蔬菜。要均衡。
      指导意见：
      这个时候就需要饮食均衡。什么都吃些。肉也是要吃些的啊。
      
      以上是对“怀孕一个多月，吃什么蔬菜比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      叶酸一定要补一些．因为中国传统的烹饪方法会让大量的叶酸流掉．所以应该适量的补充一些．
      指导意见：
      维生素类也要补一些．可以缓解一下姓娠反应的．适量的补允一些DHA也是可以．孩子会比较聪明和有一双明亮的眼睛．前三个月对营养的要求不是很多．由于姓娠反应．以吃一些你能吃下去的食物就可以了．
      

      病情分析：
      你好，这样的情况一般不需要过分的在意
      指导意见：
      妊娠前期一般来说只要进行合理饮食多补充点奶制品，蔬菜类的基本都可以食用，合理的营养搭配就可以了
      

      病情分析：
      别吃生冷，辛辣的东西。其他还是按平时吃的都可以。多吃水果营养好。什么菜最好都吃点。营养均衡
      指导意见：
      最好孕妇煮多点骨头汤喝.因为骨头里有很钙质，多吃鸡蛋，蛋白质，增加营养均衡，做适当运动，保持良好机能，补足营养。
      

      病情分析：
      一般的蔬菜都是都可以的，但必须是熟透了的才好。
      指导意见：
      此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，多吃绿色蔬菜(花椰菜、菠菜与芦笋等)、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋。
      
      以上是对“怀孕一个多月，吃什么蔬菜比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先恭喜您就要做妈妈了。
      指导意见：
      怀孕前三个月是婴儿神经发育的关键时期，所以这个时候要补充叶酸，一直吃到怀孕满三个月。其他方面就没有什么需要特别注意的了，多吃健康食物，水果要吃应季的，零食最好就忌口了吧。蔬菜就喜欢什么吃什么了吧。