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说错话了不能原谅自己

女 | 26岁 2013-06-05 20:00:56 1人回复来自

健康咨询描述：我经常不小心说错话(说的话别人不爱听），过后懊悔难耐，长久不能原谅自己！我是不是有心理疾病啊！今天在一酒店订了酒席，我当着很多服务员说店里菜单不好、菜不好，退了算了（其实已交过押金，说退只是气话），但是惹得服务员们态度恶劣了，然后我们吵了起来。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我到底该不该原谅自己的恶习:经常说错话。我试着努力改过，但还是经常说错了

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张骞楠驻马店市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁帮助网友：30171称赞：4

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2013-06-05 20:22:53 我要投诉

      病情分析：
      您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
      指导意见：
      神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，劳逸结合多吃一些清淡食物

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