经常紧张，做最简单的事也紧张，一紧张脸发

      病情分析：
      手抖分为生理性手抖和病理性手抖;生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现.
      指导意见：
      理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒,帕金森综合症,脑萎缩,肝性脑病等.建议查颅脑CT,排除脑血管疾病.
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况分析，是肾虚的表现。
      指导意见：
      建议用右归丸，金锁固精丸治疗。也可以选用动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓，比如猪腰、羊肾、牛骨、狗肉。平时更要注意养成良好的生活作息习惯，不要太过于疲劳。
      

      病情分析：
      那是因为你经历的东西比较少，一个人，对一件事情没有把握，或者很少遇到的，自然就会紧张，压力大了
      指导意见：
      你出现的症状是一种应激反应，以及就是生理性手抖，你多放松就可以了。不要吃辛辣刺激食物，多休息好，主要是多出外走走
      
      以上是对“经常紧张，做最简单的事也紧张，一紧张脸发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况要注意紧张情绪等原因造成的可能，以及神经衰弱、甲状腺疾病等疾病造成的可能，
      指导意见：
      充分休息，保证睡眠质量，及时进行心电图、心脏彩超检查等，确定一下原因，并且局限性。