健康咨询描述: 头晕、头重、睡眠特别不好,多梦、心悸容易受惊吓!睡觉后有幻觉,这样失眠已经有三年时间?
曾经的治疗情况和效果: 神经衰弱
想得到怎样的帮助:我应该怎样帮助改善失眠
病情分析:
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
指导意见:
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
根据你的描述,考虑是低血压。一般症状不明显,但较重时会出现疲倦、头晕,可能出现心前区憋闷。
指导意见:
治疗低血压病,饮食和运动相结合。注意休息,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮,宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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