健康咨询描述: 我是一名高中生,肚子上特别多赘肉,我想把它减了,可以吗?怎么办?不知道是不是啤酒肚,反正很多。注:有轻微胃病
病情分析:
从你提供的信息看,你应该是腹型肥胖了,
指导意见:
这种情况需要注意控制淀粉类食品和脂肪类食品的摄取,包括啤酒等,控制饮食的同时加强运动,可以做仰卧起坐和游泳等运动的
病情分析:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见:
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
病情分析:
你好,你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的。
指导意见:
针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。
以上是对“啤酒肚怎么消除?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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