健康咨询描述: 我的同事都说我老气横秋,因为今年外贸不好做,所以我的精神经常紧绷,觉得自己抑郁不得志,所以我是从心里笑不出来,我非常生气,因为我自己都讨厌自己。
想得到怎样的帮助:如何减少心理老化?
你好,心理老化是心理想象的结果,我们可以观察自然界,老化往往是因为僵硬,所以顺其自然的人生的态度是很重要的,只有变化才是鲜活的、年轻的。保持一颗有追求的心,你将充满活力。
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