健康咨询描述: 我很喜欢体育锻炼之类的活动,每天早上起来都会有晨练,提高自身的免疫力。可是最近经常地长时间或剧烈运动后前足疼痛,有时疼到连路都走不了,以前从未发生过,想了解下怎么了。
想得到怎样的帮助:长时间或剧烈运动前足疼痛是什么症状?
你好,第一、二跖骨间骨结构松动、长期集中的应力、慢性损伤等都有可能造成长时间或剧烈运动后前足疼痛。第一、二跖骨间骨结构松动使足的负重点由第一跖骨头转移到第二跖骨头,但是,第二跖骨干第一跖骨干纤细,容易发生疲劳性骨折。
日常饮食注意补充钙及维生素,微量元素,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果症状还不缓解,应去医院检查,过度运动会导致关节肌肉损伤,引起炎症导致疼痛。
以上是对“长时间或剧烈运动后前足疼痛是怎么了?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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