别人看我做事我就紧张手发抖

      病情分析：
      一般是帕金森综合征，脑梗塞后遗症，脱髓鞘改变的可能和慢性酒精中毒的可能。
      指导意见：
      指导意见：建议去医院神经内科脑血管科进一步检查确诊,明确诊断后再治疗.
      

      你好，很高兴为你解答，根据您以上描述的情况考虑，你还是不够自信的原因导致来的，平时一定要放松心情，不要过于紧张，越紧张越会导致目前的状况
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的别人看自己做事情就紧张手发抖的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有关着较强的依赖心理，使你在与身边人相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，因为现实原因，让你一直得不到有效地完善，就容易让你在别人看到自己做事时产生你所叙述的紧张、手抖的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧情绪的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
      
      以上是对“别人看我做事我就紧张手发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！