肾阴虚可以吃板栗嘛？

      你好，栗子有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，肾阴虚的人是可以吃板栗的，没有影响，还可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等补肾阴的食物。
      

      病情分析：
      身上比较热，应该是肾阴虚的症状。可以吃板栗有助于补肾。
      指导意见：
      肾阴虚食疗方
      海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
      
      以上是对“肾阴虚可以吃板栗嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，板栗可以养胃健脾,补肾强筋,活血止血
      指导意见：
      但是板栗吃过多了会有滞气、不易消化等，所以也不可吃太多，韭菜能壮阳所以吃多会发热，你这样应当是肾阴虚，先服用六味地黄丸看一下
      

      可以吃的，栗子有补肾健脾的作用，所以肾虚的话适当吃些是有好处。早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食治》中介绍说：“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。平时还可以吃些黑芝麻、核桃、黑米、黑豆等补肾的食物。