如果是游泳时小腿出现抽筋考虑可能是你的肌肉受到冷热的痉挛刺激,或者也可能是你长期缺钙有关。如果腿部抽筋的话建议立即停止游泳,到岸边休息,局部按摩以缓解肌肉痉挛。
平时多补充钙剂即可.
以上是对“小腿游泳时跳水抽筋怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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