游泳后腰酸背痛明显（本人颈椎轻度骨质增生
男 | 27岁 2013-07-19 19:59:00
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健康咨询描述： 过去几年工作紧张，今年年初在神经内科诊断有紧张性头痛，同时颈背部也存在不少酸痛，用手压肌肉跟骨头都很多酸痛，颈椎磁共振是有轻度骨质增生，但没明显压迫，神经内科的医生和骨科医生都认为因为长期工作紧张活动太少所致，今年运动主要是散步跟跑步，最近天气热按照医生建议去游泳，说游泳对身体的锻炼很好，我大概连续坚持一周游泳，每天游泳一个小时，接下来随后就出现心悸、背部两边酸痛、腰部里面酸痛等症状
曾经的治疗情况和效果： 之前骨科门诊主要是药物依托考昔片，肿痛安胶囊
想得到怎样的帮助：现在运动后反而酸痛明显，我该怎么办好，现在每天我还有散步，这个对身体还是好吧
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疾病百科| 骨质增生
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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