如何瘦大腿小腿和臀部的肉（运动）

女 | 16岁 2013-07-26 08:48:04 1人回复来自

健康咨询描述：大腿赘肉多、小腿粗、臀部大、大胳膊粗、1米55，95斤，但是显得下身肥胖，上下身不搭调

曾经的治疗情况和效果：每天坚持正走、倒走、高抬腿走一个小时

想得到怎样的帮助：什么方法可以尽快的手下大腿和臀部

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 04:39:34 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，是可以通过运动瘦身的。
      指导意见：
      建议您尽量不要盲目的进行运动，尽量多做有氧运动，如多做减肥操等。

本品用于清热解毒，活血化瘀，软坚散结。用于由气血...[说明书]

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