其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，目前血压是多少呢
指导意见：
建议你最好还是多注意休息，清淡饮食，注意少吃盐，少吃脂肪含量高的食物
还没测，最严重时候高压160,水果蔬菜有啥利于降血压吗？不想通过吃药解决
可以多吃点木耳，香菇，柚子比较好，少吃药，定期监测
柚子不是性寒的吗，吃多了对咳嗽不好的吧
适当的吃吃是可以的
梨子真的能降血压？
作用不是很明显的
那怎样做明显一点呢？
可以多吃点木耳，柚子等食物
病情分析：
你好，生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。
指导意见：
饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等等,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。
病情分析：
要低脂低盐饮食，多食蔬菜、水果。
指导意见：
高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，每日食盐量降低到4-5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁烟酒避免情绪激动、注意饮食清淡些、可多吃些蔬菜和水果。
以上是对“日常生活中如何在饮食上降血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
