健康咨询描述:
为什么睡醒过后还特困?怎么改变这种情况? 我睡的时间也不长啊,差不多半个小时;
工作总是打不起精神,困的不行,老想睡,这个是我最想解决的,因为老这样,工作没效率;
是不是睡眠质量不好呢?如果是,怎样改变这种情况呢?求解!!
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