医生备孕的时候要注意事项有哪些呢？
健康咨询描述： 医生备孕的时候要注意事项有哪些呢？备孕的时候该吃什么好呢？
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想得到怎样的帮助：备孕的时候该怎么做好呢？
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备孕期间注意事项有很多，但是备孕保健必须做好。女性备孕比较简单，多吃一些叶酸就可以了，男性备孕建议吃三个月的育之缘来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。
病情分析：
您好，备孕的时候最好夫妻双方都服用叶酸，女性补血，男性增强精子活力，多运动，戒烟酒
指导意见：
建议您放松心情，心理压力不要太大，一般是戒烟戒酒，多运动，服用叶酸就可以了
病情分析：
您好，对于备孕期间，最好是在备孕前男女双方均去全面的去做个优生学检查，如果均健康，需要戒烟限酒，不乱用一些药物，注意充分的睡眠和休息好，及时补充全面均衡的营养，这在优生学的角度来说是非常重要的。
指导意见：
备孕时并不是要一定吃很好的或是补品，主要是保证营养的均衡，特别是多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，多吃点含优质蛋白质丰富的食物如牛奶和豆浆等。
以上是对“医生备孕的时候要注意事项有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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