晚上坚持做仰卧起坐能减肥吗

      病情分析：
      你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
      指导意见：
      可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      

      病情分析：
      你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
      指导意见：
      可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      

      病情分析：
      会减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
      
      以上是对“晚上坚持做仰卧起坐能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你说的这种情况是可以起到减肥的作用的。
      指导意见：
      贵在坚持，建议你坚持做仰卧起坐是可以起到减肥的作用的，你不要用担心的，祝你健康！
      

      病情分析：
      患者自述晚上坚持做仰卧起坐能减肥吗，求助解决。
      指导意见：
      建议：答案是肯定的，建议您持之以恒，此外，还要节食，祝健康！