易疲劳，睡眠不好，体质偏瘦

      病情分析：
      你好，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动，易出汗的症状，
      指导意见：
      一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠
      

      病情分析：
      你好，失眠疗法1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
      指导意见：
      2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。4.填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。5.敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
      

      病情分析：
      你的情况是属于气血亏虚心脾失养引起的症状
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的
      
      以上是对“易疲劳，睡眠不好，体质偏瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！