健康咨询描述: 我最近学习压力很大,所以我精神有点不好我最近学习压力很大,所以我精神有点不好
病情分析:
你好,建议你不要你有压力,有压力的话,学习是不会很有效率的。
指导意见:
建议你自己学会减轻压力的,是可以加强营养,如果有缺钙的话,是可以口服迪巧钙片来治疗的,祝你健康!
病情分析:
学习压力有一点压力是好事,但如果感觉到压力太大,就应该适当放松。否则很难记忆知识。
指导意见:
首先,要认识到考高分跟以后出来社会工作,并不一定能成正比的。学习是无止境的,毕业后,工作后仍需不断学习。其次,与其压抑记不住课本知识,事倍功半,还不如抽些时间旅旅游、运运动、好好睡一觉,补足精神之后再投入学习中,记忆力才会好起来。再次,学习要有好的学习方法。
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