吃什么提高精子活力？
男 | 32岁 2013-08-23 14:13:52
3人回复
来自重庆市
健康咨询描述： 我的精子活力低，吃什么可以提高精子活力呢？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想了解下吃什么提高精子活力？
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医生回复区
2018-01-04 07:15:23 我要投诉
你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况宜吃新鲜蔬菜和水果，如菜花，赤小豆，草莓，丝瓜。忌吃辛辣食物；如辣椒(红、尖、干)，白酒，洋葱，螃蟹；忌吃食油腻食物。
2013-08-23 14:21:43 我要投诉
精子活力低，无疑是导致不育症发生的一个重要因素。因此，建议你在平常的生活中，少喝碳酸性饮料,尤其是可乐,还要多补充微量元素锌,多吃点芝麻,生蚝,都含有丰富的锌,另外可口服补充精氨酸。如要有必要，还是去正规的男科医院来好好检查一下，听听医生的意见！
2013-08-26 02:33:00 我要投诉
您好！要想提高精子活力的话日常生活中可以多吃点动物的肝脏，瘦肉，豆类、海鲜等含锌量高的食物再配合育之缘片服用效果更好。育之缘片含有蛋白质、锌元素、硒元素三效合一组合而成可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等改善预防疾病的作用。....
以上是对“吃什么提高精子活力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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