我睡眠多梦易醒还经常掉发黑眼圈重脸色黄

      病情分析：
      多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
      指导意见：
      不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡觉多梦，一晚上做梦，一般是血虚导致的，心神失养，神不守舍导致的
      指导意见：
      你好，变天就会有头痛的现象，比如刮风、下雨，这可能是风湿头痛的现象。指导意见：建议你到当地找一个中医师，面诊后治疗，一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗，不要耽误病情。祝你好运！
      

      病情分析：
      脂溢性脱发,因为皮肤油腻引起的,这个脱发和遗传也有关系的.
      指导意见：
      治疗主要是抑制皮脂腺的分泌,让头发不那么油腻,这个可以口服异维A胶丸.另一方面就是防止头发的脱落和促进生长,这个可以外用米诺地尔酊,效果还是不错的.另外可以适当补充些B簇维生素,平衡油脂分泌.还有就是压力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的减少脱发.饮食清淡些.
      
      以上是对“我睡眠多梦易醒还经常掉发黑眼圈重脸色黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
      指导意见：
      饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
      可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      失眠，多因体虚，气血生化不足，与心肝脾肾关系密切。
      指导意见：
      这种失眠可以先试着调一下，保持精神愉快，消除恐惧及顾虑，适当参加体力劳动，增强体质，在一定程度上可以改善症状，无改善可以看一下中医，中药可以配伍，既可以治疗失眠，又可以调理掉发、面色等问题，比西药效果会好一些。