容易犯困，嗜睡最近有耳鸣
健康咨询描述： 上了初中后，总是容易犯困，并不是没兴趣上课，觉得无聊等原因。第一天晚上明明睡的好好的，上午上课就会犯困，也控制不住，平时也很嗜睡，怎么也睡不够。中午不睡午觉下午上课，在第一节课就撑不住了。这样严重影响学习了，暑假睡眠超过十小时，下午还有有种昏昏欲睡的感觉，该怎么办呢？我扁桃体三级肥大，是不是因为这个大脑供氧不足才会想睡觉？最近晚上还出现了几次耳鸣，时间很短 暑假中有3次一下失眠，不是很严重
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：如何处理？
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病情分析：
您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，
指导意见：
保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
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经常身体出现容易犯困还有耳鸣的情况，应该是肾虚的供血不足等因素，有关系的身体反应表现情况，建议通过营养神经营养大脑温阳散寒生活规律调整进行调整申请。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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