晚上睡觉腿困

女 | 23岁 2013-08-29 23:22:28 1人回复来自

健康咨询描述：目前一般情况:我女朋友晚上睡觉时双腿发困导致难以入睡但是白天起来活动上没有什么感觉坐下闲着就感觉双腿凉凉的(不是冷就感觉好想往出吸风一样)睡前拿热水泡好长时间脚这才感觉好点还有点困但能睡着之前应该没有着凉什么的好好的就两腿犯困是缺钙吗?还是有什么病?谢谢!

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邹晖达州德仁中医医院主治医师擅长: 擅长呼吸内科，中医内科，消化内科，针灸理疗科！擅长帮助网友：54

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2013-08-29 23:37:47 我要投诉

      病情分析：
      腿困可能是由以下几种原因造成的：1,缺钙2,空调以及风扇晚上对着人吹,着凉了.3,肾虚.4,身体虚弱,建议进补
      指导意见：
      注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼,平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动.晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩.避免长期久坐.避免精神紧张焦虑.最后,祝早日恢复健康!