不运动不吃药怎么可以一个月减20斤以上啊

      病情分析：
      你好，这种情况是真菌感染导致的，这个建议积极抗真菌治疗。
      指导意见：
      建议每天晚上在泡脚水中加一些白醋，每天坚持泡脚或者是将白醋涂抹在患处。一般坚持半个月能好转。或者洗掉之后可以外用达克灵软膏进行治疗。这样可以治疗脚臭。
      

      病情分析：
      你好，不运动是很难健康减肥的。
      指导意见：
      脚臭可能有细菌或真菌感染的情况，注意勤洗脚，勤换袜子，鞋子，鞋垫这些。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是可以进行减肥的。
      指导意见：
      你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！你要保持你的脚的清洁卫生。
      
      以上是对“不运动不吃药怎么可以一个月减20斤以上啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议平时多运动，此外多吃水果蔬菜，如1魔芋含有大量的食物纤维和水分，葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作为热量被利用。也就是说，魔芋是一种几乎不含热量的食品。2冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效，可阻止体内脂肪堆积
      指导意见：
      3苹果虽然热量不算低，但人必需每天吃一些水果，所有的水果都是含糖量较高，由于苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以我们建议减肥者吃水果可选择苹果。