社交恐惧应该怎么和舍友相处

      指导意见：
      您好，首先您得建立信心，循序渐进，先从友善的开始入手，从生活小事着手，找个大家都感兴趣的话题切入，勇敢尝试，如果失败了也不要紧，下次继续
      

      病情分析：
      您好,这种情况吃药只能起到辅助作用.关键还是要通过自身的毅力来克服内心的恐惧.
      指导意见：
      建议您可以先自己做一些简单的事情（自己一个人做,不要让人陪着）,比如说买东西,或者去健身房锻炼身体,或者去找一个培训班上上课.多和别人交流,勇敢点,其实你只要能走出第一步就会好很多了.