白天上班老是犯困打哈欠，晚上睡得不少，困

男 | 28岁 2013-09-11 13:15:08 4人回复来自未知

健康咨询描述：白天上班老是犯困打哈欠，晚上睡得不少，困的厉害白天上班老是犯困打哈欠，晚上睡得不少，困的厉害

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2017-10-11 19:37:22 我要投诉

你好！根据你的描述，可能由于工作压力大，熬夜，生物钟紊乱等导致。建议保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。

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2017-10-11 19:37:58 我要投诉

指导意见：
这种情况建议可以到医院做个睡眠呼吸功能监测，看看是否有比较严重的睡眠低氧血症，因为睡眠低氧血症经常是导致嗜睡的原因，也可以找中医看看，应用中药祛湿健脾胃补气的药物调理治疗也有一定的效果。

张建俊平顶山市第五人民医院三级检验师擅长: 意外怀孕，孕期推算，多囊卵巢综合征，宫颈糜烂，附件帮助网友：24709称赞：81

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2013-09-11 13:19:01 我要投诉

      病情分析：
      首先考虑是睡眠不充分。
      指导意见：
      也就是说，睡的时间不少，但是质量较差，也会出现这样的现象。最好查查血常规，排除一下贫血。
      以上是对“白天上班老是犯困打哈欠，晚上睡得不少，困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2013-09-11 13:20:29 我要投诉

      病情分析：
      您的情况应该是脾虚的问题。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、平胃散、胃苓汤等加减调治。